Plaudertisch

Für geistige Fitness bis ins hohe Alter!


Angebote für Senioren


Gesundheit für Kopf und Bauch!

Über den Plaudertisch:

Der Plaudertisch ist entwickelt, damit Körper und Gedächtnis fit bleiben. über Arm- und Beinbewegungen wird die körperliche Beweglichkeit angeregt. Die Muskeln arbeiten. Das hilft auch dem Gedächtnis auf die Sprünge!


Wussten Sie, dass Bewegung dem Gehirn hilft neue Synapsen (Verbindung zwischen Nervenzel- len) zu bilden und sich dadurch Ihre Gedächtnisleistung nicht nur erhalten, sondern sogar verbessern kann?


Am Plaudertisch können bis zu 6 Personen sitzen, die Sich unter Anleitung miteinander unterhalten.


Die Gespräche während des Plaudertisches sind mit persönlichen Geschichten bestückt. Während der Kaffee- und Tee-“Sprechstunde“ sind es gesundheitliche Themen, die auf den „Plaudertisch kommen.


Daneben gibt es gesunde und leckere Speisen, die zur Uhrzeit und zur Mahlzeit passen.

Jeden Freitag nach vorheriger Absprache!


"Sprechstunde" zum Frühstück

Gesundes Frühstück und leicht verdauliche Gespräche trainieren das Gedächtnis.

09:00 bis 10:30 Uhr

15 Euro


Plaudern zum Mittagstisch

Gesunde Kost und leicht verdauliche Gespräche trainieren das Gedächtnis.

12:00 bis 13:30 Uhr


Kaffee- und Tee- "Sprechstunde"

Süß aber gesund und  leicht verdauliche Gespräche trainieren das Gedächtnis.

15:30 bis 17:00 Uhr


Leichte Abend-Plauderei!

Leichte Kost und leicht verdauliche Gespräche trainieren das Gedächtnis.

18:30 bis 22:00 Uhr


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb rechtzeitig die Plätze sichern!

Auch als Geschenk-Gutscheine verfügbar.

Die Kursleiterin

Heike Stannek

Fachkrankenschwester & Energiertrainierin
Schwerpunkte:

  • Bournout-Prophylaxe,
  • Medizinrad,
  • Gesundheits-Körpertraining
Foto von Heike Stannek

Veranstaltungsort

Alb-Guru - Zentrum für Gsondheit | Wohlbefinden | Lebensfreude

Hauptstraße 16 | 72539 Pfronstetten

Copyright by Alb-Guru ein Geschäftsbereich der med-i-tec SERVICE GmbH

>